Ergonomie in de logistiek en distributiesector
Welke invloed heb jij als bediener op ergonomie?
WAT KRIJG JE IN DEZE OPLEIDING ERGONOMIE IN DE LOGISTIEK EN DISTRIBUTIESECTOR?
Elke bediener elektrische transpallet, stapelaar, orderpicker of heftruckchauffeur,, heeft een groot belang bij een goede ergonomische werkhouding!
Belangrijke factor hierbij is de staat van het voertuig. Hoe ouder een machine, hoe minder comfort en hoe meer belasting voor de bestuurder.
Deze training werken wij volledig uit op basis van uw beschikbare toestellen.
Een gebruiker van de elektrische stapelaar, transpallet of vorklift die vlot met zijn machine werkt, heeft minder gezondheidsklachten.
Wetgeving en verantwoordelijkheden (verplicht sinds 25/05/2024)
- 1° de aard van de risico's en de biomechanische en andere risicofactoren zoals bedoeld in artikel VIII.1-1, evenals de mogelijke gevolgen voor de gezondheid, zoals MSA
- 2° de getroffen preventiemaatregelen en de passende werkmethodes, evenals de wijze waarop deze worden toegepast
- 3° de rol van de hiërarchische lijn bij de toepassing en opvolging van de preventiemaatregelen;
- 4° het gezondheidstoezicht
- 5° de werkwijze voor de opsporing en de melding van MSA of andere gezondheidsproblemen die door musculoskeletale risico's op het werk worden veroorzaakt
Inhoud: aanpasbaar volgens de doelgroep
- Risico's en aandachtspunten
- Definitie ergonomie
- Basis anatomie en fysiologie van de mens
- Gevolgen van verkeerde zithouding op de heftruck
- Rugproblemen
- Schouder
- Nekklachten
- Enkels
- Ergonomie checklist
- Cabinematen, zitpositie, stoel comfort en verstelmogelijkheden bij de heftruck
- Stapositie bij de stapelaar
- Stuur, pedalen, hendels
- Bedieningsgemak mastfuncties
- Zichtbaarheid
- Trillingen en geluid
- Temperatuur en uitlaatgassen
- Kleding en PBM's
- Langdurig stilzitten (sedentair gedrag) vs beweging
- Tools en technieken in de praktijk
- Afstelling van de heftruck in de praktijk
- Rugvriendelijk op- en afstappen
- Zit en werkhouding
- Aangepaste snelheid en geen bruuske bewegingen
- "Pauze-time"
- Stretchen en spierversterkende oefeningen
GEEN WOORDEN, MAAR DADEN!
- Volledige dag training duurt standaard 7 uur, tenzij anders vermeld
- Theoretische inleiding (30%) met veel praktijkoefeningen (70%)
- Elke deelnemer ontvangt een certificaat van aanwezigheid
De werkgever draagt er zorg voor dat de werknemers en het Comité informatie en een passende opleiding ontvangen inzake de musculoskeletale risico's op het werk. (Art. VIII.1-5, Koninklijk besluit tot wijziging van boek VIII van de codex over het welzijn op het werk met betrekking tot ergonomie op het werk en preventie van MSA)
De werkgever zorgt ervoor dat iedere werknemer een voldoende en aangepaste vorming in verband met het welzijn van de werknemers bij de uitvoering van hun werk ontvangt die speciaal gericht is op zijn werkpost of functie. Deze vorming wordt aangepast aan de ontwikkeling van de risico’s en aan het ontstaan van nieuwe risico’s en wordt indien nodig, op gezette tijden herhaald. (Codex boek II, titel 3)
