Waarom zou ik overal een mening over moeten hebben? Wat voegt dat toe?

Ik heb vaak een mening over zaken die ik toch niet kan veranderen maar die me wel frustreren. Een mening wakkert dan alleen maar verdere opwinding en onrust aan.

"Af en toe mijn mond houden is veel prettiger voor mezelf, voor mijn eigen rust en geluk."